私の妻はブラジルからのものであり、タピオカを紹介してくれました
タピオカはキャッサバ塊茎から作られたでんぷん質の製品です. これらの塊茎はブラジルに自生し、南米の多くのです. タピオカは小麦粉として利用可能です, 食事, フレーク, そして、真珠. タピオカパールは、一般的にタピオカプディングとバブルティーを作るために使用されています. タピオカはまた、増粘剤として使用されています.
- コレステロール無料
- 食物繊維を持っています
- 消化しやすいです
- カルシウム源.
私の妻はまた、タピオカピザを紹介してくれました
レシピ:
- 2 卵
- 2 パルメザンチーズの杯
- それが液体になるまでこれを混ぜます
- ゆっくり追加 8 タピオカ粉の杯
- すべての貧困は、ホットケーキミックスのように見えるまで混ぜます.
- 大フライパンを加熱し、パンに均一に混合物を注ぎます.
- タピオカパンの上に自由にスライドするまで中火でパンケーキのような料理
- まな板に削除し、あなたのトッピングを追加を開始
- 私はベースにパスタソースやトマトペーストを追加します
- そして、私たちにチョリソーを切るすべての上に追加
- あなたがしたい場合はトマトのスライスを追加することができます!
- そして、すべての上に迎えチーズを追加
- オーブンに入れて、周りのために焼きます 20 分トッピングがキツネ色になるまで
その後のセクションでカットしてサーブ.
